О здоровье печени, как правило, начинают заботиться, когда появляются совсем крайние признаки ее нездорового состояния или, того хуже, когда она болит. Однако печень сигнализирует о слишком большой нагрузке путем различных проявлений на коже. Так, угревая сыпь, прыщи, акне во взрослом возрасте – это не просто «некрасиво», это свидетельствует о том, что печень не справляется с выведением тех ядовитых веществ, которые в нее попадают.
К сожалению, даже при идеально сбалансированном рационе и абсолютном неупотреблении алкоголя на печень падает большая нагрузка. В современном производстве продуктов используется много агрессивных химикатов, которые впоследствии попадают в наш организм. Вы не можете знать наверняка, чем обрабатывали бананы или кормили курицу, которую вы едите сегодня. Плюс к этому можно добавить загрязненный воздух и в некоторых случаях неблагоприятные условия на работе, а также периодический прием лекарств, нередко антибиотиков.
Так, все токсические вещества отсеиваются печенью: это своеобразный фильтр крови. И поэтому любому человеку, живущему в городе, нелишним будет в профилактических целях заниматься восстановлением и укреплением печенки.
- Для этого существуют специальные биологически активные добавки – гепатопротекторы, такие как силимарин. Такой препарат для укрепления печени натурального происхождения лучше покупать в специальном интернет-магазине (ссылку на таковой найдете в этой статье).
Силимарин добывается из обычной расторопши пятнистой (чертополоха), и он является самым изученным натуральным гепатопротектором с нулевой токсичностью и высокой эффективностью. Обратите внимание, что в аптечных препаратах его дозировка составляет максимум 90 мг, в то время как суточная дозировка для профилактического курса составляет 1000 мг. Для сравнения, в силимарине от производителя Stark Pharm одна капсула содержит 500 мг.
Основные эффекты силимарина:
- Помогает восстанавливаться поврежденным клеткам печени и поддерживает нормальное состояние здоровых
- Защищает ткани от оксидативного стресса, разрушительного влияния свободных радикалов – антиоксидантный эффект
- Уменьшает или вовсе устраняет негативное воздействие токсических веществ на печень
- Улучшает микроциркуляцию
- При длительном приеме улучшается работоспособность
- Как второстепенный эффект, улучшается состояние кожи
Всего один курс приема силимарина (до 2 месяцев) значительно улучшит состояние печени и организма в целом. Регулярное повторение курса (два раза в год) уменьшит риск серьезных повреждений печени.
